JIka Kamu Alami 12 Tanda Ini, Berarti Organ Hati Anda Penuh dengan Racun !!
Hati merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting, dan bekerja keras untuk menghilangkan akumulasi toksin dan kotoran dari dalam tubuh. Fungsi utamanya adalah mengubah toksin menjadi kotoran agar bisa dikeluarkan melalui urine.
Hati juga melakukan lebih dari 400 fungsi lainnya, termasuk menyimpan vitamin dan mineral penting, mencerna lemak, mengolah nutrisi dan memecah alkohol serta obat-obatan. Jika Anda kekurangan beberapa nutrisi penting, maka fungsinya akan melambat.
Detoksifikasi tubuh oleh hati dilakukan dalam dua fase. Awalnya, hati dengan bantuan enzim, mengubah racun menjadi lebih beracun dan merusak sel menjadi zat yang kurang berbahaya. Pada fase kedua, hati mengaitkan racun dengan molekul lain untuk membuatnya mudah larut dalam air dan bisa dikeluarkan dengan aman dari tubuh.
Sayangnya, kita terus-menerus terkena toksin dari lingkungan, mulai dari udara, air, asap kendaraan, limbah pabrik, dan faktor lainnya. Bahkan, meskipun Anda menjalani gaya hidup sehat sekalipun, Anda tidak dapat sepenuhnya menghindari paparan ini.
Jika organ hati mulai lelah menjalankan fungsinya, racun mulai menumpuk dan disimpan sebagai jaringan lemak. Toksin tidak akan diangkat sampai fungsi hati pulih kembali, yang berarti kadang ini menjadi alasan mengapa Anda tidak dapat menurunkan berat badan.
Untungnya, biasanya kita akan diberi beberapa tanda peringatan oleh tubuh saat organ hati mengalami 'stres', sehingga Anda dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan dan mencoba memperbaiki fungsinya untuk mencegah kerusakan tambahan. Berikut beberapa tanda paling umum dari melambatnya fungsi hati.
- Kelelahan kronis
- Keringat berlebihan
- Berat badan naik tiba-tiba
- Kesulitan mencerna lemak
- Diare, konstipasi, sakit perut, kembung, dan bergas.
- Emosi berlebihan
- Migrain/sakit kepala di belakang mata
- Masalah kulit atau jerawat
- Depresi atau kecemasan
- Ketidakseimbangan hormon
- Nyeri otot kronis
- Alergi
Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, Anda harus mempertimbangkan untuk menerapkan beberapa perubahan besar dalam gaya hidup Anda, seperti menciptakan kebiasaan sehat dan mengonsumsi makanan seimbang, menghilangkan asupan makanan olahan dan produk tidak sehat, dan mulai mengonsumsi makanan sehat.
JIka Kamu Alami 12 Tanda Ini, Berarti Organ Hati Anda Penuh dengan Racun !!
4/
5
Oleh
Hyperdash
